天花

一双纤细修长的美腿总会让人觉得性感，同时也是令人羡慕的资本所在。其实要做美腿女王一点都不难，只要你每天花点时间做做以下的瘦腿美腿瑜伽，莫文蔚般的美腿你也能拥有。

拍照时，总觉得自己脸大，不上镜吗?胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱，但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。其实，只需每天花一点时间护理，通往“巴掌脸”之路，就在眼前!

当孩子出现喜欢缠着妈妈，不要爸爸的情形时，千万别急着责备他，因为这是宝宝对爸爸平常疏忽对他关心和照顾的抗议。要改善父子间的亲子关系，最好每天花些时间陪孩子一起玩、跟他聊天、讲故事给孩子听……了解孩子心思，也让孩子了解爸爸其实很爱他。

现在的很多女性都由于工作而没有时间做运动导致满身赘肉。如果说你是属于哪一类型的女性的话，现在只需要你每天花上十五分钟的时间就能达到预期的塑身效果。

选美出身继而晋身名模的李嘉慧，即使已经是两个女儿的母亲了，却依然美丽如昔，完全看不到岁月的痕迹。之前介绍过靓妈的美颜心得，今天就来分享下她的护眼护唇的秘诀吧，一套简单的眼部和唇部的抗皱按摩手法，每天花上5至10分钟，就能赶走那些讨厌的小细纹啦!

健康专家们一直强调每日五果蔬,而且对于蔬菜和水果的优点,我们都能如数家珍地说出很多,比如,瘦身、防癌、抗衰老……可忙碌的我们根本没有时间做到,怎么办?每天花10分钟diy一杯果蔬汁,只要搭配合理,营养绝对超值。

如果你愿意每天花上半个钟，为自己做一道养颜菜的话，还会惧怕“黄脸婆”这三个字接近吗？当女人成家之后，生活的中心往往转移到了家人身上，而忽略了自己的需要，才会逐渐变得蓬头垢面。

对于经常坐着工作的ol们而言，瘦身重灾区必属易肥又难减的下半身，若狂做运动，又怕会令线条变得粗壮，过度节食更会影响身体健康。其实只要每天花数十分钟，进行以下的简易瘦身操，就可轻轻松松让身形回复完美线条。

从“灭天花”到“战甲流” 天花、伤寒、乙脑……一些上了年岁的人现在听到这些字眼还心有余悸，年轻人却难以体会这份恐惧背后的意味。

采访过若干圈里型男，十有八九视头发为宝贝，恨不得每天花个把小时弄一弄才肯出门见人。彭坦是我见过最随性也是最让我大跌眼镜的一个，因为，他亲口告诉我：“我以前一直自己剪头发，现在春晓帮我剪，我接受不了在头发上花这么多心思和时间，自己剪的才自然。”