分餐

现在，许多忙于工作的中年人都热衷于利用午休时间锻炼，或打球、游泳，或健身、跑步，忙得不亦乐乎。其实，经过一上午的消耗，人体内血糖水平较低，此时锻炼，不仅运动强度达不到，锻炼效果大打折扣，严重的还可能诱发运动性休克。(#画中画广告#)同时，大脑和心脏是人体主要耗能器官，大脑消耗的营养大约是人体摄入营养总量的1/3，如果不注意合理休息，在疲劳的情况下锻炼，长此以往容易导致死亡。最合理的是在午饭后散步2...

胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以必须受到特殊呵护。(#画中画广告#)都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们好好管牢他。不吃宵夜变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。夜晚，机体大部分组织...

省立医院消化内科彭孝伟主任说，最近门诊病人检出螺旋杆菌的人也不鲜见，主要是他们吃饭时没有注意，一旦家里有人感染这种杆菌，没有分餐吃，其他家庭成员同样遭殃。

保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

美国医学研究最新发现，亚洲人共用饭碗、筷子和菜盘的习惯使得胃溃疡在家庭成员中极易交叉感染，其发病率要远高于分餐制的欧美国家。

保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

歧视其实是人们对乙肝传播途径认识上的误区，不少人以为和乙肝患者吃饭就会传染，所以哪怕是一些患者的家人，都与表面抗原阳性的家庭成员分桌或分餐。

浙江龙湾区沙城高级中学为防早恋竞男女分餐的做法成为这两天的重要新闻，该校把两个餐厅标上了“性别”，分别供男生和女生就餐。校方称，这样做是为了规范学生的行为。对这种教育行为，笔者觉得非常荒唐。