慢性鼻炎从生活点滴开始，不排除？

由于体质不同,每个人对这种病的治疗会变化的，慢性鼻炎会使患者非常的苦恼所以大家都非常迫切的想要治好慢性鼻炎，不说大家应该也了解的了，其实我们生活中如果多注意一下生活细节那么对于我们来治愈慢性鼻炎是非常有利的，那么慢性鼻炎患者在平时饮食上都有哪些禁忌呢，其实我们不需要非得等到得病以后再去进行治疗，只要我们掌握了一定的发病原因以后，做好预防措施就可以在一定程度上避免发生鼻炎疾病，下面和大家分享一下关于慢性鼻炎从生活点滴开始，不排除？这方面的经验。

第一：也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

第二：实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。

第三：无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。

随着人们的生活水平提高，一些“小杂粮”似乎也已淡出了人们的视野，并不是一个很好的生活习惯;事实上，较粗糙的“小杂粮”远比单一的摄食精细面粉的营养要高得多。现有研究证明，“小杂粮”有许多药用功效。经常摄食“小杂粮”则有助于胃肠消化、加速新陈代谢和提高人体免疫力。另外，若偶尔吃顿“小杂粮”，做到“粗粮细做”也是人们回味过去和怀旧的最好表达方式。再者，常食粗糙的杂粮还可缓解患者的过敏症状，因为在粗粮如糙米、小米、大麦、米面、荞麦面中均富含B族维生素。由于大量维生素B的摄食，将有效减缓过敏反应、减少过敏性鼻炎患者的发作次数。

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