慢性鼻炎症状及预防？

一个拥有良好的生活习惯的人，患病的几率要远远低于一个生活习惯不好的人。慢性鼻炎是鼻部常见的一种疾病，治疗难度非常大，对于我们来说，做好慢性鼻炎的预防比患上慢性鼻炎之后去治疗更为重要。

患有慢性鼻炎，患者首先会出现一系列的全身不适感，例如头晕、头痛、烦躁易怒，甚至失眠等症状。长期不进行治疗，会引发其他疾病，例如咽喉炎，严重影响嗅觉，若14岁以下的孩子患有慢性鼻炎，会严重影响孩子的正常发育及其他不利影响。

减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

加强营养，加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

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