妊娠呕吐严重怎么办？

我今年28岁了，结婚两年，工作稳定，现在是要孩子阶段，怀孕已经三个月了，前两个月我什么都能吃，还能吃很多，但从第三个月开始，就不知道怎么了，经常会呕吐，东西也吃不下，有时还吃多少吐多少，吐了几天我老公就带我去医院检查，医生说我这种情况叫妊娠呕吐，治疗后效果还不错，现在我将我的经验和大家分享一下。

第一：妊娠呕吐一般出现在孕12周左右，孕妇在早孕期间经常出现择食，食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕，倦怠，像我一样，吃不下东西，经常呕吐。

第二：平时我会少吃多餐，每餐都会尽量吃一些东西，我还找到了我会呕吐的时间，所以在那个时间里我会躺在床上休息，而且不在这个时间了吃东西。

第三：我每天喝中药：人参、谷芽、苏子、菟丝子、茯苓、巴戟天、白芍各9克，白术、薏苡仁、山药各15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。其中人参、谷芽等可以补充身体所需营养，而山药、甘草等可减少呕吐。

每天早上醒来的时候我都会先在床上躺一会儿，然后再起来，这样也可减少突然而引起的呕吐。平时我也会经常出去走走，适量运动，保持心情愉快；这样也可减少呕吐的出现。

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