脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

　　梗塞在不同部位，症状不同

　　脑梗的梗塞部位临床上一般分为基底节区、额叶、颞叶、脑干、小脑、顶叶等。

　　1.基底节区：基底节区脑梗死在临床上较为常见，通常会表现为对侧肢体偏瘫、感觉障碍、偏盲;

　　2.额叶：额叶脑梗死可表现为共济失调及情感异常;

　　3.颞叶：颞叶脑梗死可表现为精神障碍、记忆力下降、癫痫等;

　　4.脑干：严重脑干梗死可能会导致昏迷、四肢瘫痪或麻木等;

　　5.小脑：小脑梗死可表现为头晕、共济失调、走路不稳等；

　　6.顶叶：顶叶梗死可表现为对侧肢体感觉障碍等。

　　温馨提示：脑梗死发生部位主要是根据大脑的解剖结构来划分的，功能不同，所以后遗症表现出来的受损功能障碍也不同。

　　教大家四个小动作，每天10分钟，可有效预防脑梗发生，跟着学，简单易上手：

　　1.转动手腕

　　这一个动作能预防和改善手麻的情况，同时能放松手部。

　　方法：双手手腕同时由内往外转50下，再由外往内转50下。注意尽量缓缓转动，幅度不宜过大，以免扭伤手腕。

　　2.按摩颈部

　　按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。

　　方法：将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。

　　3.旋转头部

　　坚持每天左右两边旋转头部，可增加血管抗压力，有利于预防脑梗死。

　　方法：先放松颈部肌肉，头部自然往左至右、右至左旋转，形成一个弧形状，完成后为一组。注意速度不宜过快，每次做10组即可。

　　4.空抓手

　　缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

　　方法：左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

　　有问题咨询北京心脑血管专家，北京刘家窑中医院中医专家组在线问答，可以及时为大家解决问题。

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