心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群的一种心脏病。心衰多见于有基础性心脏疾病的患者，比如高血压、心律失常等。心衰主要由原发性心肌损害和心脏长期容量和(或)压力负荷过重，导致心肌功能由代偿发展为失代偿。

　　医生提醒：身体这3个表现，可能心衰了！

　　1.小腿和脚部水肿

　　一般早晨起床后或长时间坐着易出现小腿和脚部水肿，站起来稍微活动就能有所缓解，这种情况下不必太担心。若脚和腿总是水肿，很长时间不能消退且持续反复发作，需警惕心衰。心衰会影响到心脏功能，双腿和双脚得不到足够血液供应，缺氧后易水肿。

　　2.稍微一运动就会呼吸困难

　　心衰患者血液输出量降低，脑部供血不足会出现全身无力以及嗜睡等。另外心衰患者体力也会变差，不能干重活，即使干家务活也感觉喘不上气来且呼吸困难，此时需考虑心衰。

　　3.食欲不振

　　心衰患者吃完饭后很长时间段有明显的饱腹感，常常感觉到胃部难受、恶心和呕吐以及便秘，严重时感觉胸口沉闷且有压迫感，特别是刚刚吃完饭后，症状会更加明显。这是因为患者的心脏功能下降，使得全身血液不足，从而导致食欲减退。患者吃得少，排泄量也会减少，导致大量毒素堆积，从而出现明显的饱腹感。

　　如果我们在日常生活中出现了心衰的症状，如胸闷、气短、呼吸困难、水肿等，要尽早去医院检查，明确病源之后，进行针对性的治疗。

　　心衰患者注意事项：

　　1.心衰患者要避免以下情况：过度劳累和体力活动；情绪激动和精神紧张；感冒、呼吸道及其他各种感染；饮食不当，未控制液体摄入量；不遵从医嘱服药，吸烟饮酒。

　　2.定期回到门诊复查，向医生陈述近期变化，由医生根据情况个体化调整治疗方案。

　　3.心衰加重期的患者应卧床休息，可在床上做下肢被动运动以预防下肢深部静脉血栓形成。情况改善后，在没有不适的情况下，鼓励适度活动。心衰患者可参与一些心脏能够承受的活动，要注意循序渐进，切勿操之过急。

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