低压高也就是舒张压高，一般来说正常的舒张压应该处于60~90mmHg之间，而收缩压应该处于90~140mmHg之间，如果血压超过了90/140应该怀疑高血压。在生活中，有部分人出现了低压高，这是怎么回事呢？今天北京刘家窑中医院心脑血管科的专家，为大家做一个详细的解答。

　　低压升高一般是由于：心率增快，血容量增高；血管阻力增大等原因引起的，具体点来说主要是以下几种原因：

　　01高盐饮食：

　　摄入的盐分过多，血液中的晶体渗透压升高，更多的水分进入血管内，导致血容量增加;同时，盐分过多摄入，引发内分泌紊乱，外周血管收缩，血管阻力升高。两种因素共同导致了低压升高。

　　02肥胖：肥胖导致身体的体积增大，血脏需要输出更多的血量维持身体的供血，所以必须增加心跳的次数和心肌收缩的力量，从而导致了低压升高。

　　03精神紧张：

　　长时间处于精神紧张状态，会引起交感神经兴奋，从而心跳加快，心输出量增加，周围血管收缩，导致低压升高。

　　04基础疾病：

　　血脂、血糖、血尿酸等指标升高，都会导致血液黏稠度增高，血液流速减慢，导致低压升高。

　　05不良的生活习惯：

　　吸烟、饮酒都会导致血管收缩，外周血管阻力增加，导致舒张压升高。熬夜导致激素水平紊乱，引发血管收缩，血压升高。久坐缺乏锻炼导致血流速度慢，也会升高低压。

　　06遗传因素

　　高血压有遗传倾向，如果父母双方或者家族里面有低压高的这种情况，可能会遗传给下一代。

　　温馨提示：以上6个原因，都可能导致有高血压。提醒大家在平时，一定要注意避免可控因素，做好高血压的日常监测，及时发现血压是否出现异常，通过科学合理的方法，把血压稳定在正常的范围之内。

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