每个人其实是从十五六岁开始，血管里就会慢慢开始长斑块了。到了大概40岁的时候，这些斑块会变得越来越明显。还发现到了60岁几乎很少有人没有血管斑块的。

　　血管是怎么出现斑块的，在血液里也是有一定量的脂质物质，比如甘油三脂、胆固醇等。

　　如果这些脂质物质的含量严重超标，就会在血管壁上沉积，沉积得越来越多，就会导致血管腔狭窄，还会导致血管的弹性减弱，这些脂质物质的沉积就是动脉粥样硬化斑块。

　　北京刘家窑中医医院医生提醒：

　　如果斑块逐渐增大，导致管腔越来越狭窄，甚至狭窄的程度超过了一半以上，就会影响血液流动了，这时就需要注意预防发生心脑血管的风险。点击在线咨询、预约挂号，医生免费为你解答斑块问题。

　　血管里的斑块能缩小或者逆转吗？

　　通过积极的生活方式改变、适当的医疗干预，以及定期的健康检查，我们完全有能力减少斑块的风险，血管斑块的大小确实可以得到控制，甚至在某些情况下实现缩小。

　　一，健康的生活方式，比如说要低盐、低脂饮食，保持规律运动，并且要戒烟限酒。

　　二，控制好“三高”慢性病。如果有“三高”等慢性病，则需要在医生指导下使用相应药物，把血压、血脂、血糖控制在正常范围内。

　　三，坚持服用他汀类药物。这类药物除了可以降低胆固醇之外，还可以产生改善动脉内膜代谢、抗氧化、抗炎性反应、增加斑块密度，使斑块脂质核心缩小等作用。长时间服用，可以使斑块体积缩小，产生一定程度的斑块逆转作用。

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