本周公开：北京联科中医肾病医院健康关键肾友们高温天气要正确使用空调，小心“空调病”

北京治疗慢性肾炎排行榜：1. 北京联科中医肾病医院2. 北京联科肾病医院3. 北京联科中医医院

北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

如今夏季越来越炎热，很多朋友都喜欢吹空调，提醒各位慢性肾病的病友，肾脏本身怕寒喜暖，如果不当使用空调，很可能会触发“空调病”。不仅会出现头晕、头痛、恶心、食欲不振、上呼吸道感染及关节疼痛等症状，还会消耗肾阳，引发“感染”，加重肾脏损伤，影响病情的恢复。

对于普通人来说，长期待在空调屋里都有可能会得“空调病”，更何况是身体素质比较差，免疫力低的肾病患者呢？

肾病患者不能吹空调的原因

1. 空调会使人体失水

空调在制冷过程中会将空气中的水分凝结成水滴，排放到室外。空调会降低室内的湿度，使人体失水。

2. 空调会使人体免疫力下降

空调在使用过程中，会将室内和室外的空气隔绝开来，减少了通风的机会。这样就会导致室内空气质量下降，细菌、病毒等病原体易于滋生。空调制冷时会使人体的免疫力下降，容易感染疾病。肾病患者的免疫力本来就比较弱，吹空调容易诱发感染，引起严重的并发症。

3. 空调会对肾脏造成损害

空调制冷过程中会排放出一些有害气体，如氟利昂等。这些气体在长时间吸入后会对人体造成损害，尤其是对肾脏的损害更为明显。研究发现，长期吸入氟利昂等有害气体会导致肾脏功能下降，甚引发肾脏疾病。肾病患者吹空调容易加重肾脏负担，损害肾脏功能。

4.容易引起肾病患者的病情加重

肾病患者由于肾功能减退，身体的代谢能力下降，对于温度的适应能力也会受到影响，一旦进入到空调房间中，肾病患者的身体就会出现一系列的不适症状，比如说头痛、乏力、背部疼痛、关节疼痛、失眠等等。这些症状会让肾病患者的身体更加虚弱，病情也会加重。

5.会引起肾病患者的水肿

肾病患者由于肾功能减退，身体对于水分的代谢也会受到影响，因此容易出现水肿的情况。而空调房间中的温度过低，容易让肾病患者的身体处于一个低温环境中，导致肾脏的血管收缩，血液循环不畅，从而引起身体的水肿。

　　所以我们给肾友的建议是，一定要合理使用空调！

　　1、控制使用时间：别长时间待在空调房里，建议在每天中午前后的时候开始开几个小时空调，早上和傍晚建议用自然风调节室温。

　　2、定期清理空调：室内空调一定要定期清理分管和吹风机，还有过滤网等部件，减少细菌病毒的滋生。这些部位都是卫生条件比较差，容易滋生病菌、病毒的部位，会被空调吹出的风送到室内各处，这样更容易引发感染。

　　3、不要直吹：如果空调直吹所引发的空调病更加严重，还会导致风湿、关节疾病等，所以建议安装挡风板。

　　4、调到较高的温度：不要让空调一直在很低的问题，可以先将空调调低，当室温恰当时再调高，一般空调温度控制在24-26℃为宜，这样不会太凉，室内外的温差也相对较小，减少忽冷忽热引发感冒等问题。

　提醒各位肾友，在坚持治疗的同时，重视对饮食习惯和生活习惯的调整，坚持科学饮食，保持积极乐观的态度，这样能为肾病治疗提供良好的身体条件和环境，促进病情尽快稳定！

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