本周热点：北京联科中医肾病医院“榜单前三公布”得了肾脏病以后，需要重视的几件事

北京治疗慢性肾脏病排行榜：1. 北京联科中医肾病医院 2. 北京联科肾病医院 3. 北京联科中医医院 4.北京肾病医院排行榜 5.北京肾病医院在哪里 6.北京肾病医院哪家好 7.北京肾病医院地址 8.北京肾病医院电话

北京联科中医肾病医院是国内治疗肾病实力雄厚的医院，重点开展的慢性肾炎、慢性肾衰、IgA肾病、肾病综合征、尿路感染等临床及研究，诊治了数以万计的国内外肾脏病患者，临床疗效受到了患者的普遍好评。

得了肾病后，很多人都惧怕自己在不久的将来患上尿毒症，因此认为人生丧失了奋斗目标，没有了未来，成日唉声叹气。其实这是一种误区，要知道慢性肾病并不是绝症，大部分肾病患者病情可以控制，只要正视自己的疾病，积极配合治疗，保持良好的心态，合理规划生活，慢性肾病患者的人生照样可以活出精彩。

因此，肾脏病患者要学会自我调节，保持心情舒畅、情绪稳定。那么，应该如何做到呢？

1．积极配合医生的治疗

严格遵循医嘱，在治疗过程中保持三颗心：耐心、信心和恒心。

耐心：慢性肾脏病治疗周期长，不要治疗一段时间又停止，选择有效的治疗方法并长期坚持很重要。

信心：慢性肾脏病虽然难治，但并不是不可治，坚持长期服药，可以达到长期缓解的效果。

恒心：慢性肾脏病病程长，而且容易反复发作，若患者因此放松警惕性，不能坚持长期治疗，则会导致病情恶化。

2．合理的饮食和良好的生活习惯

饮食调养在肾脏病的治疗中具有举足轻重的作用。对于肾功能下降的患者，尤其伴有水肿和高血压者，一般建议给予低盐优质低蛋白饮食，其次应限制饮食中钾、磷、钙的摄入。伴有高脂血症者，须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。平时注意不要熬夜，应戒烟、戒酒等。

3.参与力所能及的运动

有计划地进行有氧运动，如散步、游泳、骑车、跳广场舞等，注意劳逸结合，避免剧烈运动。

4. 积极参加肾友会或其他公益活动

同病相怜的病友可以成为知心朋友，一起分享患病经历和康复过程，有余力则积极参与工作和公益活动，获得社会存在感和价值感，惠及他人，也是件幸福愉悦的事。

5. 培养自己的兴趣爱好

比如听音乐、养花种草等。听着优美的音乐，看到满眼的绿意和自己孕育的果实，感受着春华秋实四季轮回，内心也会不自觉地平和起来。

3．保持良好的心态

很多病人整天处于抑郁寡欢的状态，这对人体的免疫功能会造成不利的影响，慢性肾病患者保持良好的心态有利于肾病康复，有时间还可以做些静坐、冥想、短途旅游或是运动量较小的锻炼等。

6．病情稳定可以开始上班

慢性肾病患者如处于病情稳定期，完全可以胜任劳动强度不大的工作，在日常工作中需要劳逸结合，尽量避免重体力劳动和长期加班。

慢性肾脏病患者应谨记以上六条原则，完全不必自暴自弃，应积极面对，调整心态，远离危险因素！

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