很多男性对精液的质量十分关注，有人好奇男性射出来的精液微微发黄，是不是疾病出现的预警，经常处于担忧的状态中。

　　01

　　精液发黄正常吗？

　　组成精液的成分主要包括有：前列腺液、附睾液、尿道球液，其中前列腺液占比到了精液总体的30%左右，一般是乳白色，但其中的卵磷脂小体是淡黄色。

　　而关系着男性孕育能力的精子，只占到精液总量的5%作用，颜色会随着男性的禁欲时间而改变。

　　这些组成精液的成分，本来颜色就不完全相同，再加上真实的精液，每个人各种成分的配比不同，同一个人不同时段也不同。

　　从淡黄色 - 乳白色 - 纯白色，到透明无色这些都可能是正常的精液颜色，颜色不同只是因为精液不同成分的配比不同。

　　02

　　精液颜色发黄是怎么回事？

　　禁欲时间长

　　精子长期积累在体内不能排出体外颜色更容易发黄。平时可以关注下禁欲之前的精子和长期禁欲之后的精液颜色，你会发现后面的精液颜色比前面的更黄，这可能是长期禁欲之后体内衰老的精子含量较高，从而引起的。

　　生殖感染

　　正常同房生活后精液持续发黄，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺炎、精囊炎。

　　除此之外，精液呈乳白色或黄绿色，也表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊化脓性感染。而精液呈红色，表明精液中含有红细胞，多数由精囊炎或前列腺炎所致。

　　精子凝集症

　　精液发黄的原因中还有一部分是精子凝集症，由于存在精子抗体，导致精子自身凝集，通过精子凝集试验和同房后试验均见精子凝集者为精子凝集症，精液发黄原因须与精囊不液化症相鉴别。

　　03

　　哪些原因会影响精子质量？

　　不良生活习惯

　　影响男性精子质量的因素多，例如生活方式错误。要保持健康状态，提高精子的活力和质量，关键的是每天保持好的生活习惯，例如注意私密部位的保护，不要长时间久坐，避免局部温度升高精子受到伤害。

　　药物副作用

　　精子质量高低，是否保持健康和药物因素有关。很多人身体出现疾病需要经常用药，而在某些药物的副作用影响下不单纯肝肾功能降低，就连精子的质量也会下降。

　　因此，重要的是远离疾病困扰，通过增强体质来预防疾病，不受到疾病影响自然不需要用药，也可以更好保护身体，从而拥有高质量的精子。

　　酗酒

　　医学研究机构作过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，发现当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。

　　通常，精液的酒精浓度达不到8%。研究人员估算，成年人喝一斤二两50度白酒后，精子会受到严重损害。

　　受食物影响

　　一些男性特别爱吃罐头类食品，各种鱼肉罐头，各种腌制食品味道鲜美可口，但是这些食品为了延缓保质期，都会加入防腐剂，恰恰这些防腐剂都是伤害精子的利器。久吃的后果就是精子质量明显下降，也影响身体健康。

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