男人行不行？不行就是肾虚！这句话伤了多少人的心！许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从此陷入一个健康怪圈……

　　男人行不行，不一定就是肾虚导致的！如熬夜、抽烟、压力过大，或是心理因素都会导致男人不硬气！

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　　男人到底行不行？请自测！

　　1、勃起能力

　　阴茎的勃起，是衡量性能力的一个标准。当你对性产生兴趣的时候，阴茎会迅速勃起，能够进行满意的房事，时间有一点的持久性，这也说明你的性功能没有大问题。

　　2.房事主动性

　　房事是双方的事情，完美房事是互相取悦，不仅仅是自我满足，每次对房事，除了主动引发，当妻子主动引发时，你能积极响应，说明性功能正常。

　　3.生理和心理对性的反应

　　如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸，则说明自己的性功能不算迟钝。

　　以上三招，若测试结果在正常的范畴之内，那就好好享受你们的性福生活，但如果出现问题，就要趁早改掉不良的生活习惯，找对正确而健康的养生方式！

　　比如，小弟弟总是关键时刻“掉链子”！你皱着眉头苦想，“究竟是怎么回事？硬不起来怎么办？”

　　做到以下4点，男人不硬都难！

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　　如果是肾虚造成的，用对方法才有效！

　　大家都知道肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者虽有相同之处，但在补肾方式上却大不相同。如果将肾阴虚和肾阳虚混淆，乱吃乱补，不仅不能起到补肾效果，还会使肾虚的症状更为明显。

　　玛咖是极少数起到双向调节、阴阳双补作用的保健食品。为什么？玛咖全面调节体内激素水平，无需外源性激素。

　　玛咖直接作用于人体的各大腺体的同时，促进肾上腺素的分泌。此外，玛咖还是“超能营养包”，富含多种营养成分，快速补充人体所需营养，为人体的自我修复提供能量。

　　2

　　警惕雄激素缺乏

　　女人千方百计地保护雌激素，男人保护雄激素也是头等大事！北大男科中心的调查显示，40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退。

　　玛咖一向被誉为“荷尔蒙”的发动机！它是促进与平衡荷尔蒙分泌的好帮手！玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺，通过作用于腺体总指挥下丘脑，促进人体腺体，包括雄性激素的合理分泌，给男人硬气的条件与动力！

　　3

　　多吃锌元素丰富的健康食品

　　吃什么还能有助性能力？没错！比如，玛咖中的锌含量是人参的5倍多，能极大地提升男性的精子质量，和体力、耐力。

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　　清除认知误区：做爱是用来享受的！

　　英国的研究发现，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如坚持吃玛咖，可使他的性活力年轻5岁！

　　在秘鲁，曾对200名志愿者进行了测试，在他们食用玛咖两周后，男子精子数量由原来8，700万增至亿，性功能也增强240%。

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