广东的冬季气温变化无常、忽冷忽热。近期至低气温频频打破历史纪录，如果你突然出现这些症状：突然高热、疲劳乏力、咳嗽咽痛

　　注意！你可能已经被流感“盯上”了！

　　流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天，临床表现一般为突发高热，咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可进展为重症甚至死亡。

　　今年，中国疾控中心9月5日就发布了《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》，指南建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

　　国家卫生健康委新闻发布会提示：当前，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示：近期，呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。

　　广州市近期监测显示，全市以流感、肺炎支原体感染为主的急性呼吸道传染病较为活跃，鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种常见呼吸道病原体引起的呼吸道感染交织叠加。特别需要关注的是，流感活动水平明显上升，目前为甲型H3N2亚型与乙型Victoria系流感病毒同时流行，流感正在进入冬季流行期。

　　如何判断是哪种病原体感染？流感、肺炎支原体感染均会出现咳嗽、发烧等症状，应如何区分？

　　流感：

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径以飞沫传播为主，也可通过口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

　　潜伏期为1-4天，急性起病，主要表现为发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）、咳嗽、咽痛、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。部分患者可伴有呕吐、腹痛、腹泻，多见于儿童。

　　流感患者一般预后良好，多于发病3-4天后症状逐渐消退，全身症状好转，但儿童、老年人、有基础疾病者、肥胖者及孕妇感染后易发展为重症，应及时就诊治疗。

　　接种流感疫苗可以有效减少感染，即使感染了也可以减少发病，即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。

　　肺炎支原体：

　　肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间，已知的能独立生存的至小微生物。主要通过飞沫和直接接触传播，人群普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。通常在季节转换的时候，比如夏季转到秋季或秋季向冬季转换时，可能会出现局部、短暂的聚集性流行。

　　潜伏期为2-3周，主要的症状与大多数呼吸道疾病相似，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。儿童感染支原体后，大部分表现为上呼吸道感染，小部分为下呼吸道感染（可能是支气管炎或肺炎），很少一部分可能会发展为重症支原体肺炎。

　　如何科学预防呼吸道疾病？

　　1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免污染手部和周围环境。

　　2.多通风。保持室内空气流通，冬季居家每天一般通风2-3次，每次30分钟左右。

　　3.少聚集。在冬春季传染病流行期间，尽量不到人多拥挤的场所，避免接触呼吸道疾病患者，需要前往时建议佩戴口罩。

　　4.多喝温水。让鼻黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

　　5.均衡饮食、适当锻炼，增强自身体质（雾霾天应减少户外活动）。

　　6.接种疫苗。疫苗是预防相关传染病的有效手段，对流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病，易感人群可通过提前接种疫苗进行预防。

　　疫苗接种

　　广州皇家丽肿瘤医院给市民接种疫苗提供优良的环境、完善的设施和专业的服务。四价流感疫苗与社区卫生中心同价，在这里接种流程更顺畅，体验更舒适，免去排队久等的烦恼。此外还有九价HPV疫苗、乙肝疫苗、带状疱疹疫苗等，欢迎小程序关注预约。

　　来源：广州市疾病预防控制中心等

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