“焦虑症”的治疗办法有哪些？跟着如今社会人们的生活水平的逐步提高，人们也承受了越来越大的压力，这也使许多朋友患上了焦虑症，在焦虑症的摧残下我们好像越来越焦虑，今日针对焦虑症的治疗方法为大家做一下介绍。

　　治疗焦虑症的方法：

　　一、心理医治

　　心理医治又称精力医治，经过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、疾病的目的;同时它还能够起到预防的效果。在心理医师的指导下，患者充分认识到焦虑症发生的原因和布景，学会转移或化解精力压力。目前对于焦虑症的医治首要是以心理医治为主，也能够适当合作药物进行综合医治。

　　二、自我治疗

　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体会或愿望进行压抑，压抑到无意中去了，但它仍潜伏于无意识中，因而便发生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。这时，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的作业诉说出来。必要时能够宣泄，宣泄后症状一般可消失。

　　三、药物医治

　　对于焦虑症状不是很严重，对日子学习作业影响不大的患者，能够不必考虑药物医治。不过比较严重的还是药物医治的，首要服用新一代的抗抑郁药物。医治的关键在于药物的选择，西药对症状控制快但副效果相对也是比较大的。中药效果安稳，需求的时刻相对较长一些，阶段一般或许2年以上，不然复发的或许很大。

　　四、物理治疗

　　对于焦虑症，比较常见的物理医治有：生物反馈、经颅微电流刺激医治等。纯物理医治一般没有药物的毒副效果，且没有依赖性，可是起不到控制症状的效果，充其量只能作为药物医治的辅佐手段。

　　任何疾病在采用药物治疗都是有副作用的，建议选择科学的方法治疗。

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　　看了上边的内容相信我们对焦虑症的治疗方式有了一定的了解，医生指出“解铃还须系铃人”，药物和物理医治固然重要，可是自我医治应该是重中之重，由于只要自己克服了自己的心理障碍才干还自己一个健康的自己。

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