选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

因为疫情原因，大家居家半个多月了。长时间在家，孩子们上网课，用电子产品的时间变长，用眼时间也越发增长，宝爸宝妈们是不是很担心孩子们的用眼情况。特别是本身就有发育行为疾病的儿童，像患有抽动症的儿童，长时间居家上网课，他们怎么样了呢？

“叮铃铃”

昨天晚上，大约11点了。儿科专家代主任的电话响起。

电话那头传来了熟悉的声音，火急火燎的说到：“代主任，之前我家孩子都差不多康复啦，也没有抽动症的症状了，现在他又开始眨眼、挤眉、耸肩、清嗓子了”。

这是怎么回事？

原来前段时间来院治疗抽动症患儿的母亲打来的。

这是来自青岛即墨区的6岁的抽动症男孩军军 久治未果，军军的父母对此也是操碎了心，终于功夫不负有心人，军军父母经过多发打听，全面了解，专门找代主任看诊，孩子刚来医院的时候，抽动症的情况非常严重，眨眼、耸肩、摇头、挺胸、清嗓子、发出怪声等，在医院经过代主任个性化定制方案的治疗下，经过了两个疗程的综合治疗后，军军的抽动症症状明显改善，军军妈妈反馈说，孩子目前眨眼、耸肩、摇头、怪叫等症状明显消失了，孩子的疾患总算是摆脱了，自己的一块心病也算是放下了。

可没想到，因为疫情防控，军军居家隔离，这就又开始出现症状了。

听说了孩子现在的情况，代主任也非常担心，并开始通过*视频详细询问。

经过一番了解得知，军军近日一直在家上网课，每天不得不长时间的使用电脑和手机；甚至上完课还偷偷用手机看电影、玩游戏，并且作息也不规律，白天上课磕头打盹。

再加上，回家之后，妈妈见军军没有什么症状了，便还放松了，就没督促孩子按时服药...

看着儿子的抽动症又复发了，妈妈既不安又内疚。

疫情居家，为了以防抽动症复发，除了让孩子按时吃药，定时复诊之外，更重要的是做好日常生活的管理。

首先就是生活作息，按照正常的上学的时间作息。不熬夜、少玩电子产品，尽量做到不玩电子产品，尤其是手机游戏，还包括暴力、闪烁的电影、电视剧、动画片等影视作品，这些都对孩子的感官刺激较大，也更容易加重抽动症症状。

建议家长设置儿童使用手机的模式与时长，严格控制好孩子使用电子产品的时间，不要放任孩子沉迷电视或者电子游戏。另外需要上网课的孩子，家长更应该平衡管理好孩子使用电子产品的时间。避免作息规律混乱，日夜颠倒，导致身体疲劳，诱发或加重抽动症状。

其次还有饮食，家长做饭要注意，不要让孩子吃辛辣、碳酸类、刺激类的食物及饮料。患有抽动症的孩子一般都是热性体质，容易上火，不适合吃过于辛辣和刺激的食物。另外，海鲜和甜度高的食物、冰镇饮料也不要碰。

再有就是心理方面，疫情居家，人的心情不免烦躁，孩子的心理承受能力更差，抽动症孩子的情绪又比普通孩子更脆弱敏感，情绪容易波动起伏。家长一定要重视孩子的情绪变化。不要给孩子太大的压力，例如受到父母的情绪发泄，以及来自学习方面的压力等都可能引起孩子情绪变化，诱发抽动症或者加重抽动症状。

那么，如何不让孩子接触负面情绪，保持积极乐观的心态呢？

作为父母，要管理好自己的情绪，不要随意对孩子发泄自己的不满。并且，家长可以多创造和谐、轻松的家庭氛围。例如，通过陪孩子玩游戏、下棋、画画、做手工，还能锻炼孩子的动手能力，开发智力，增强想象力，同时增进彼此的关系。与此同时还可以做些适当的运动，比如原地踏步跑、做仰卧起坐、俯卧撑、跳绳等。这样既锻炼了身体，又能减少孩子玩电子游戏的时间，还能保持孩子的积极地生活态度。

抽动症本就是复杂且非常容易复发的疾病。家长要特别注意：儿童青少年时期正处于生长发育和行为发育的关键时期，孩子生病有发育行为疾病的症状千万不要讳疾忌医。及时发现，及时治疗，早日康复，切勿错过黄金时期。并且在康复过程中，家长不仅要让孩子坚持配合治疗，在生活方面还要细心呵护照顾，这样才能让孩子尽早回归正常的生活。

希望疫情能早日散去，抽动症患儿能够早日康复，阳光能洒落在每个人的心里！

预约方式：公众号山东省济南61儿童医院

　　地址：位于济南市历城区二环东路3399，1号

　　市内公交：BRT4路、BRT5路到省图书馆下车，46路、70路、k93到百花公园东门站下车

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