南昌第五医院，“内痔、外痔、炎症，”痔疮肉球是外痔和混合痔见到比较多的，其实内痔也是有肉球的，只是一般来说，只有在排便的时候，肉球会突出，排完便后，肉球又会自己缩回去。

　　当发现内痔脱出来回不去了应该怎么办呢？如果肉球不及时收缩回去，很有可能造成感染炎症，所以我们可以自行将肉球推回去。

　　先清洁肛门，然后用湿纸巾轻轻按揉痔核，伴随着深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛门。但一定不要强行推回去，如果无法回纳及时到医院就医，回纳后不要立即进行剧烈运动，避免擦破痔核，造成感染。

　　那我们还需要做些什么呢？

　　1、内痔脱出饮食上需注意

　　尽量多喝水、多吃清淡的食物，肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。

　　尽量少吃辛辣、油腻的食物，因为这些食物能够引起或者加重上火、便秘的情况，会加重痔疮病情。

　　2、内痔脱出要注意肛门清洁

　　内痔脱出往往会伴有大量的分泌物，若不及时清洁肛门或更换内裤，容易反复刺激痔核和肛门引起强烈的不适感，因此及时清洁肛门尤为重要。

　　另外，温水坐浴不仅能起到清洁消毒的作用，还能促进肛周血液循环，有助于痔核回纳。

　　3、内痔脱出需适当运动

　　尽量不要长时间呈坐姿或站姿，应适当的变换下自己的姿势。一方面人体长时间处于同一姿势非常不利于人体健康，而另一方面很容易诱发痔疮。

　　可以在日常适当进行一些有益于预防痔疮的锻炼，比如打羽毛球、体操等。

　　4、内痔脱出初期要及时改善排便

　　患者在痔疮刚开始脱出能自行回纳时，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。

　　患者排便时间不要过长，千万不要如厕时看书玩手机，排便时间过长会加重痔疮病情。

　　5、内痔回纳需锻炼肛门括约肌

　　为了协助内痔及时纳回肛门，患者平时可以常做提肛收缩的动作，一方面可以锻炼肛门扩约肌的功能，有助于痔核回纳肛门;另一方面还可以协助静脉回流，缓解痔疮病情。

　　6、内痔脱出、便血较多者需尽早就医

　　相对于外痔来说，内痔往往比较“隐秘”，许多人都是通过便血和痔核脱出才得知自己有内痔。而一旦同时出现这两种情况说明内痔病情一般都是中期了。所以建议出现问题，及时就医，查看具体的病因，进行治疗。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

彭英才副主任医师从事普外科临床工作30多年。擅长普外科的微创手术和传统手术。尤其对内外痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富，充分利用中医、西医、注射法、套扎法和微创技术为病人制定适合的治疗方案，从“恢复快”、“复发少”的优点。而达到“无痛”、“微创”、“恢复快”、“复发少”的优点。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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