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　　牛皮癣(银屑病)止痒的方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的方法。以下是一些常见的止痒方法：

　　一、外用药物

　　止痒药膏：含有薄荷、冰片等成分的药膏可以对感觉神经末梢起麻醉作用，或是对皮肤表面起清凉作用，从而达到止痒的效果。但需注意避免选择含激素的药膏，以防对皮损造成更大的刺激。常见的止痒药膏包括复方倍氯米松樟脑乳膏、炉甘石洗剂、林可霉素利多卡因凝胶等。

　　抗炎药物：糖皮质激素类药物如曲安奈德益康唑乳膏、卤米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，具有抗炎作用，能够减轻皮肤炎症反应，从而缓解瘙痒症状。但使用时应遵医嘱，避免不良反应。

　　二、口服药物

　　抗组胺药物：如盐酸赛庚啶片、盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，这类药物能够减轻炎症反应，有较强的镇静作用，有助于缓解瘙痒症状，并有助于患者入睡。但内服药物有一定的副作用，应在医生指导下使用。

　　免疫抑制剂：如他克莫司胶囊等，可用于调节免疫反应，减轻银屑病症状，从而缓解瘙痒。

　　三、日常生活护理

　　保湿补水：牛皮癣患者皮肤干燥时，瘙痒症状会加重。因此，应注意保湿补水，可局部使用一些保湿乳液，避免皮肤干燥。

　　避免刺激：避免使用过烫的水洗澡，减少使用碱性洗浴用品，以免加重瘙痒症状。同时，避免抓挠皮损处，以免感染。

　　穿着舒适：尽量穿宽松、柔软的棉质衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

　　四、其他疗法

　　光学疗法：如紫外线照射等，能够加快皮肤新陈代谢，促进炎症消退，有助于缓解瘙痒症状。但需在专业医生指导下进行。

　　淀粉浴、中药浴：通过泡洗的方式，能够达到止痒的效果，同时还具有滋润皮肤的作用。但需注意选择适合自身病情的洗浴方式。

　　五、饮食调理

　　清淡饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，如草莓、猕猴桃、胡萝卜等，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力，在一定程度上可以缓解瘙痒症状。

　　避免刺激食物：忌辛辣刺激性食物，如辣椒、牛羊肉等，以免加重瘙痒症状。同时，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

　　综上所述，牛皮癣止痒的方法多种多样，患者应根据自身情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解瘙痒症状，提高生活质量。如需更多信息，建议咨询专业医生。

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