肚子总是咕咕叫?会影响我们的健康吗?天津滨江医院胃肠科

时间:2021-05-15 16:36:49 作者:天津南开滨江医院胃肠科

选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:

看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

  看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:

  每当我们激烈运动后,或者过了吃饭时间还不吃饭,就会感觉肚子饿。饿得厉害时,肚子里还会发出咕咕的叫声。

  很多人都很疑惑,肚子老是“咕咕”叫是怎么回事,难道是自己得病了吗?

  下面我们就一起来揭开谜底!

  是谁在“咕咕咕”?

  “咕咕咕”其实来源于肠道,在医学上被称为肠鸣音。肠蠕动时,肠管内气体和液体随之流动,产生一种断续的咕噜声或气过水声,称为肠鸣音。

  正常情况下,肠鸣音大约每分钟4~5 次,其频率、声响和音调变异较大,餐后频繁而明显,休息时稀疏而微弱。

  肚子叫,是胃叫你吃饭!

  一般情况下,我们听到“咕咕”声,大多是处在比较饥饿的状态。

  当我们进食的食物快要被消化完时,胃里几乎空空如也,但胃液还在不断分泌。这就让胃出现了一种错觉,以为是自己收缩的力度不够,于是更加卖力地收缩(称为“饥饿收缩”)。

  但此时胃里面食物少、空气多,剧烈的收缩就把更多的空气挤入肠道,从而发出咕咕声。与此同时,饥饿收缩的信号传递到大脑,就出现了饥饿的感觉。

  北京华大中医院

  我们可以这样理解,咕咕声是胃给我们的一种进食信号,提醒我们该吃饭了。可以说,为了让我们吃点东西,胃也是操碎了心。

  不过,也有人发现,我们的胃好像也没那么敬业,叫一会儿就不叫了。这是为什么?

  原因在于饥饿收缩具有周期性,人在饥饿状态下时,胃会进行强烈收缩,但大约半小时后,胃就累得气喘吁吁,开始进入风平浪静的阶段,人也就不觉得饿了。

  然而,这并不代表真的不饿了,只是你感觉不到而已。如果各种美食摆在面前,刺激了唾液的分泌,让胃看到了进食的希望,重新开始分泌胃酸、强烈收缩,肚子就又会咕咕咕地叫起来。

  除此之外,当肠道出现病变,肠鸣的声音就会变大,也会更频繁。

  异常咕咕声,当心疾病信号

  急性胃肠炎

  肠鸣音次数增多,响声也加大,随着肠鸣音的出现,自觉肚子里的肠子在活动。专家介绍,这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

  消化不良

  排出饥饿的因素,偶尔出现单纯性肠鸣音,不伴随其他症状,多是消化不良引起的。胃肠道产气过多,不能顺利排出,就可能出现肠鸣。

  比如一些乳糖不耐受的人,一喝牛奶就容易腹、呕吐,肚子就会发出比较大的“咕咕”声。

  慢性胃肠炎

  如果肠鸣次数增多持续一个月以上,且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状,可能预示着肠炎、胃炎。

  长时间的胃肠炎,容易引起营养流失和必需营养素的缺乏,影响机体正常运转。尤其对老年人而言,轻则导致营养不良,重则可能出现脱水,甚至加重原有的疾病等。

  肠梗阻

  如果肠鸣次数明显增多,每分钟可达10次以上,且声音响亮高亢,甚至出现叮当声或金属音,说明肠道排气不畅,可能存在肠梗阻的情况。

  急慢性肠梗阻容易产生腹痛、腹胀、恶心、呕吐、无法排便等症状,还可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死。急性肠梗阻属于外科常见的急腹症,如果病情进展迅速,可能导致患者死亡。

  腹膜炎

  肠鸣音减弱也可能是疾病的象征。如果1分钟只听到一次肠鸣音甚至更少,可能预示老年性便秘、腹膜炎等。

  如果持续2分钟以上都没有听到肠鸣音,用手轻叩腹部仍然听不到,则可能预示急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。

  保护肠胃,要注意这些

  01细嚼慢咽,吃饭少言:

  我们在进食的时候,空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多,造成胃肠道气体增加,导致频繁肠鸣。

  建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话,还要避免经常吸烟、嚼口香糖,少喝碳酸饮料等,以免吸入大量的空气。

  02少吃产气的食物:

  消化不好的人应该少吃容易产气的食物,比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱、碳酸饮料及其他含糖多的食物,避免食物在消化过程中产气过多,增加肠鸣次数。可适当多吃粥、面食等易消化的食物。

  03要给胃保暖:

  俗话说,十个胃病,九个胃寒。腹部很容易受凉导致胃肠功能紊乱,出现肚子痛、腹胀等不适。所以要注意腹部保暖。

  另外,尽量少吃凉的食物和饮料!冰箱里的东西拿出来在屋里放一会后再食用。

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