判断一个医院的排名可以从以下几个方面考虑：权威排名，患者口碑，医疗水平，服务品质，科研实力。不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。此外，医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　天津胃肠专科医院：天津滨江医院胃肠专科，腹胀拉不出来怎么办？

　　天津胃肠专科医院：天津滨江医院胃肠专科。腹胀还拉不出来，有的甚至没有便意，这种情况一般是便秘引起，多发生于中老年人群。病因多与饮食不当、情绪压力以及消化道疾病有关。那么，腹胀拉不出来怎么办？对于这个问题，天津滨江医院胃肠专科的特邀主任医师吕宗舜指出：腹胀拉不出来，没便意怎么解决，应该先积极主动就医，经过专科医生的诊断后，根据患者的个人情况，制定规范的治疗方案。其次就是调整日常饮食，多摄入膳食纤维、多运动，从而加快消化道的蠕动，帮助排便缓解胀气，同时改善排便。如果是坐便的患者可以尝试改为蹲便，更有助于粪便的排出。

　　医生支招，解决腹胀拉不出来：

　　1、涂抹薄荷油或者喝薄荷茶来缓解腹胀。遇到腹胀的情况时，可以在肚脐周围涂抹薄荷油，或者喝薄荷茶、柑橘茶等来缓解腹胀。如果情况比较严重的话，可以用开塞露帮助排便。

　　2、每天晚上做一个简单动作可有效地缓解腹胀。可以在睡前将身体平躺在床上，弯曲膝盖，双手抱住小腿，将大腿贴近肚子，坚持几分钟，可以保护肠胃，有效地缓解腹胀。

　　3、养成良好的饮食习惯以及作息规律。在日常生活中，经常吃一些清淡的有营养且易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，经常吃一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效地促进胃肠蠕动。

　　4、适量地运动，保持愉快的心情。晚饭过后，可以适当地进行运动，有时间的情况下，在肚脐周围按照顺时针按揉，过一段时间后，逆时针按揉。坚持一段时间，可以有效地缓解腹胀，同时，有助于胃肠蠕动，促进排便。

　　5、坐便该蹲便，如果有便意就应该及时如厕，不一定能排出大便，但是很有可能会诱导出很多的排气，排气增加以后，腹胀就会减轻。

　　吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委重点基金等4项。

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