杭州天目山医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助杭州及周边地区的孩子实现长高梦。

　　在儿童的成长过程中，身高发育是家长们非常关注的问题之一。然而，有些孩子由于各种原因，身高发育迟缓，可能患有矮小症。对于矮小症的治疗，除了医学手段外，家长们也可以采取一些辅助方法来帮助孩子。

　　一、均衡饮食

　　饮食是影响身高发育的重要因素之一。家长应该为孩子提供营养均衡的饮食，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。特别是钙、磷、锌等矿物质，对孩子的骨骼发育和身高增长至关重要。同时，要避免过度摄入糖分和加工食品，以免影响孩子的身高发育。

　　二、适量运动

　　适量的运动可以促进孩子的骨骼发育和身高增长。家长可以鼓励孩子参加一些有助于身高增长的运动，如篮球、跳绳等跳跃运动，以及游泳、跑步等全身运动。但要注意避免过度疲劳和激烈运动，以免对孩子的身体造成伤害。

　　三、充足的睡眠

　　睡眠是影响身高发育的重要因素之一。充足的睡眠可以促进孩子的生长激素分泌，有助于骨骼的生长和发育。家长应该保证孩子每天有足够的睡眠时间，并尽量让孩子养成规律的作息习惯。

　　四、心理支持

　　矮小症可能会给孩子带来心理上的压力和自卑感。家长应该关注孩子的心理健康，给予他们足够的支持和关爱。同时，家长也要帮助孩子树立正确的价值观，让他们认识到身高并不是衡量个人价值的标准。

　　杭州天目山医院一直奉行“患者至上、绿色医疗、人文服务”的医疗理念。积极投身于爱心事业，努力把医院办成一个“政府放心、同行认可、群众满意”的品牌医院，医院特色儿童生长发育科，儿童行为发育科门诊，真正把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。

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