夏日炎炎，近期持续高温，白癜风患者外出要注意几点事项，避免病情出现扩散或者加重，下面来简单了解下。

首先，白癜风患者夏季很重要的一项任务是防晒。因为白癜风患者的皮肤较敏感，容易受到外界的伤害，所以，要仔细做好防晒工作。建议患者选择防晒能力强、防水防汗的防晒霜，出门前记得涂，另外，还可以带遮阳帽、防晒衣、遮阳伞来防晒。白癜风患者夏季出门的话，要避开正午的阳光，避免长时间在烈日下。在外面，尽量选择阴凉处行走，尤其是在海边等阳光强烈的地方。

其次，白癜风患者出门注意避免外伤。外伤会加重白癜风的病情，损害皮肤健康。患者尽量避免皮肤受到压迫、摩擦、抓挠等刺激，选择柔软、宽松、透气的衣物，不要一直保持一个姿势。进行户外活动时，尤其要注意免除碰撞、摔倒等意外的发生。

另外，白癜风患者要注意皮肤的保湿。夏季持续的高温可能会导致皮肤的干燥，白癜风患者可以适当使用皮肤保湿产品，同时要多喝水，让身体保持足够的水分，既能让身体降温，也有助于病情的恢复。

同时，要注意饮食均衡、多样化。白癜风患者饮食均衡的话，可以从饮食中汲取足够的营养，增强身体免疫力，促进白癜风的治疗。患者可以适当多吃含有丰富维生素、蛋白质、矿物质的食物，避免挑食、偏食、暴饮暴食等。

再次，患者要保持乐观心态。心理因素可能会诱发和加重白癜风。在夏季的时候因为天气炎热，容易烦躁，加上病情的影响，患者要注意调节情绪。患者要尽量保持良好的情绪，才能笑着面对生活的风雨，看清楚未来的道路。

温馨提示：

白癜风患者出门要注意以上几点事项，维护皮肤健康，同时，希望大家出门玩得开心，玩得放松。

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