牛皮癣（银屑病）患者经常会出现瘙痒的症状，瘙痒会让很多患者夜不能寝，这也是很多患者较为切身的感受。让人难受的是瘙痒的情况就算非常严重也不可以用手去抓挠，否则就会造成二次损害。可是确实出现了非常明显的瘙痒症状到底应该怎么样来面对呢？

注意保湿：

使用加湿器来增加室内空气的湿度，洗澡时，要注意不要用温度过高的水来清洗，以免刺激皮肤，导致发红发痒。

注意外伤：

身体出现外伤时，自体组织蛋白会脱落与细菌结合形成抗原物质从而加重瘙痒，这个时候千万不要过多抓挠。如果它确实很痒，可以适当地拍拍它，或用手按压伤口周围皮肤来缓解瘙痒。

注意饮食：

牛皮癣患者在日常生活中应多注意饮食控制，我们都知道牛皮癣容易复发而饮食也是诱发因素之一。饮食不当，比如：吃海鲜、发物或者一些辛辣刺激食物就会导致牛皮癣复发或者加重，导致瘙痒更加明显，所以控制饮食也很重要。可以多食用一些维生素和蛋白质含量高的食物，增强自身的体质从而缓解身体问题。

温馨提示：

洗澡后可涂抹温和滋润的润肤产品，穿宽松棉质衣物，经常更换衣服和床上用品避免螨虫刺激皮肤引起瘙痒。

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