走走

那些日子是快乐的。每天晚修，她都会主动约他出去走走，在绝美的夜色下一起分享彼此的快乐。她很爱撒娇，送她回宿舍楼后都是要他背她上楼。周末。他会用单车载她去郊外，去海边，在后座上幸福吹起她的长发，洋洋洒洒……

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。

你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。(#画中画广告#) 但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。此时，医生会...

小长假，建议经常“宅”在家里的朋友们不妨外出走走，到郊区欣赏一下美丽的风光，给自己的心情也放个假。在享受山水、花草、美食的同时，千万别忘记坚持良好的卫生习惯，远离疾病!过一个轻松愉快的假期!

先生是房地产公司的副总，我打理着一个有近百名员工的酒店。前几年，因为工作压力太大，我们在一起时我往往不能全身心投入，先生也常感力不从心。遭遇几次尴尬后，心想，随着岁月流逝，人体的机能退化了，夫妻之事大概也不能再与昔日相比，遂有意将此事淡化，一心扑在事业上。后来为了不影响对方休息，我们干脆分室而居。而今事业稳固了，儿女都考上了大学，我们也能抽出时间到祖国的名山大川走走看看，我们这个外人看上去完美无缺...

孩子的安全感来自对环境的熟悉程度。入园前，带孩子去幼儿园看看，各个教室走走、玩玩，和老师拉拉手，和小朋友们一起玩。这样可以让孩子熟悉幼儿园的环境，能提高他的安全感，并产生想到幼儿园的愿望。 最后要让孩子有入园的心理准备。家长应该在入园

“不走寻常路”不单是句广告词，也能成为一种健康的生活方式。北京中医药大学东方医院神经内科医学博士、主任医师郭蓉娟推荐，每周选一条不熟悉的路走走，新鲜环境带来的外界刺激能够使神经之间的联系更丰富，间接起到改善记忆力的健脑功效。

又到一年出游时，十一长假给人们准备了出游充裕的时间，到全国各地的名胜走走不但可以缓解工作的疲劳也能让人的心情舒畅起来。但是想到西藏出游的的人就得量力而行了，西藏的海拔高，空气稀薄，有些人并不适合西藏有：

人疲倦的时候，总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息，时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然，感受这个清新的世界，对一个新生命来说，也是必要的，它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

春天万物复苏，生机勃勃，带宝宝出去走走，呼吸呼吸新鲜空气并接受阳光的沐浴，不但可以培养宝宝热爱大自然的天性，也能增强宝宝的抵抗力。当然，在外出时，一定要做好给宝宝保暖等等的准备工作哦!一切就绪，带着你的宝宝融入大自然的怀抱中吧。