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  • 学生暑假多出门走走身体好 2010-6-9保健

    很多学生放暑假后不太喜欢出门,长时间的呆在家里,吹空调,玩网游,专家提示,长时间呆在室内不动,会造成一些健康隐患。 近日,学生们开始享受快乐的暑期生活,但源于医院的信息显示:不科学的作息安排不容忽视——暑假“宅”里呆健康隐患多。 近日,大中小学纷纷放假,学生们又开始享受快乐的暑期生活,与以往不同的是,如今的许多学生更乐于“宅”在家中打游戏、看碟、聊qq,而不愿意走出家门享受阳光,甚至连吃饭都习惯于...

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  • 奔三不当黄脸婆 2010-6-9美容

    春节后的,去菜园走走,这张基本是素颜的,用了防晒隔离霜,画了眉毛。

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  • 军营处处面貌新 2010-5-31老人

    在新中国60华诞之际,一些经历过战火硝烟及和平建设时期的老兵,兴致盎然地回到当年生活和战斗过的军营走走看看。抚今追昔,情不自禁地由衷赞叹:变啦、变啦!人民军队真是“鸟枪换炮”,今非昔比啦!

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  • 换个过法 夏天不受罪 2010-5-31保健

    没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据日本goo网站报道,日本东京临海医院副院长松本孝夫建议,不妨提早启动夏天“模式”,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。  1.让身体出出汗。一天当中最热的时间是上午11点到下午2点。这个时间段多到户外走走,能帮自律神经进行体温调节,随着气温逐渐上升,身体也能渐渐适应屋外的热度。

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  • 时尚街拍 捕捉美丽瞬间 2010-5-28心理

    街拍(street snap)就是用镜头记录真实而平凡的生活,记录趣味而丰富的生活,记录每一天的风景……   平常上下班,我压力非常大,很期待能够出去走走,用手机摄像头或者相机记录下路上的人、车、景色,生活原来是这么五彩缤纷,让人目不暇接……

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  • 男性腰部锻炼方法 2010-5-25男性

    忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。

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  • 春来赤脚搓圆木 2010-5-18保健

    赤脚走走“卵石路”,让凸凹不平的路面按摩按摩脚板,对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上,让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上,反复地搓动,其所起的健身(健身食品)作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道,人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。中医认为,人体的生理机能正常与否、器官的健康(健康食品)与否,取决于气血运动(运动食品)是否畅通。当某个器官受到病毒的侵入,或由于其他因素...

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  • 老年男性晨起走走再排尿 2010-5-17男性

    而晨起时,男性也是很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起,所以,老年男性在早起时,会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。

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  • 八组男性腰部减肥运动 2010-5-17减肥

    忙不完的工作,数不清的应酬,对朝八晚五,整日里埋头于工作堆的上班族而言,似乎连起身走走,活动一下筋骨,都成了奢侈的享受。

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  • 饭后走走讲究很多 2010-5-11老人

    俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”确实,正常人饭后散步有益健康。但是,年老体弱者和有一些疾病的人是切不可在饭后立即散步的。

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