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身体排出的大小便或排便方式也可以反映一个人的身体状况，细心的人会通过尿泡判断身体是否有内疾，若是尿液泡沫增多，会和肾病联想在一起。

人的小便异常在一定程度上，可以暗示身体疾病，据统计，我国肾病患者接近亿人，也就是说每8个成年人中，就有一位肾病患者，正因为它的发病率很高，人们会通过身体的种种迹象，判断自己是否出现肾脏异常，而zhui直接的关联就是泡沫尿。

尿液泡沫增多，暗示得了肾病？

1.憋尿太久

现实中人们会调侃自己，叫醒自己的不是闹钟，是清晨的di一泡尿，这时候的排尿，会发现马桶里面会泛起很多尿泡，主要是尿液在身体里面憋太久，导致尿急，尿液的冲击力变大，会出现很多尿泡，但持续时间较短，一会就消散，避免这种情况的发生，zhui好办法就是不要憋尿，憋尿对膀胱也会造成不良影响。

2.喝水太少

人喝进去的水，在身体里面代谢之后，会形成尿液，排出体外，饮水量充足可以帮助身体排泄排毒，若是喝水过少，身体缺水分，形成的尿液就很少，并且颜色较深，当身体水分不足，尿液中的水分也会减少，张力不足的情况下，也容易形成尿泡。

3.尿道分泌物变多

身体的分泌物变多，特别是男性，若是体内的液体中成分多，形成的尿液里面的杂质也跟着增多，这也容易形成尿泡。

综上所述，尿泡多不一定就暗示肾不好，生活中自己是否存在上述情况，可以通过改变日常的生活习惯避免，日常发现这种情况，也无需过分担心。

养成喝水的习惯，不要憋尿，注意个人卫生，可以改善。肾病发病率越来越高，身体若出现以下异常，暗示你注意检查身体肾脏功能。

肾不好，有哪些症状？

一、出现血尿

在观察尿泡变化的同时，若伴随着出血，身体可能已经被疾病侵害，从而导致形成的尿液变得不纯净，肉眼明显会看见有血尿产生。

健康的人，小便颜色淡，清纯透明，没有血红蛋白，但若是肾不好的患者，身体受疾病的影响，会导致身体局部出血，身体排尿时会一切跟着尿液排出体外，从而形成血尿。

二、腰酸胀，疼痛

肾不好直接影响人的腰部，它在人体所处的位置靠近腰部脊柱，分布于两侧，若是出现肾脏疾病，zhui先受到感染的就是人的腰部，常常伴有腰酸疼的症状，若是生活中经常疲劳或者稍微一用力，及时检查肾脏功能。

三、身体水肿

肾脏的主要功能是帮助人体水分代谢，肾不好，身体水分代谢就会受阻，不容易形成尿液排出体外，就会在体内积留，形成水肿，zhui明显的是四肢水肿，可以试一下，早上起床之后，用手按压自己的手臂或大腿，若是形成很明显的凹圈，这就是水肿，及时做肾脏检查。

四、尿泡增多

形成尿泡的原因有很多，除了上述原因之外，肾不好，也会影响泡沫变多，当尿液里面的蛋白质含量增多，排尿就会出现这种情况，若是频繁地出现，并且泡沫持续时间较长，需做一些尿液检查，看是否和蛋白质增多有关。

肾脏是身体重要的代谢器官，若出现异常，身体排尿会出现影响，身体毒素排不出去，会引起其他并发症，养成多喝水的习惯，减轻肾脏负担，除了做相关检查，配合用药之外，适当增加运动量，锻炼肾脏功能。

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