热点展现：北京联科中医肾病医院名家解答慢性肾脏病患者如何做好自我管理

目前，肾脏病的发病呈现逐年上升和年轻化。肾病专家表示，这可能与现代人工作压力增大、饮食结构发生变化、环境污染等因素有关，在这些慢性肾脏病患者中，以30岁左右的人居多，他们正处于事业的发展高峰期，高强高压的工作伤害了身体，却无暇顾及。随着病情进展，慢性肾脏病可导致众多患者进入尿毒症阶段，若得不到有效及时治疗，甚至危及生命。这对那些人生正当年、事业正处上升阶段的人来说令人痛心。

无论是慢性肾脏病的患者，还是发展到透析的患者，都要学会自我健康管理，配合专业医护者的科学指导，即使透析患者也能和健康人一样生活和工作，提高自我生活质量。

慢性肾脏病患者定期进行健康监测是成功实施膳食干预和防止出现营养不良的重要保障。一般情况下，慢性肾脏病患者应每日自我监测血压、体重、尿量等指标，每周进行饮食记录来监测食物摄入情况。根据病情和患者需要，还可每月到医院由医务人员进行营养风险筛查，必要时每季度或每年进行1 次人体成分分析、握力、上臂围、小腿围、腰围 或生化指标的监测，临床营养师或专科医生根据监测结果定期进行营养评定、营养不良诊断和营养咨询，以便及早发现并防治营养不良。

自我管理能力是决定慢性肾脏病患者成功实施肾病膳食的关键因素。患者需要重视、学习慢性肾脏病相关知识和自我管理技能，了解食物中能量、蛋白质、钠、钾、磷、钙 含量，学习食物营养成分和营养标签的查询，掌握食物交换表（关注我们，下期分享）的使用，把自我行为管理融入到日常生活中。除此之外，家属和社区应积极为患者提供友好进餐氛围，提供适合慢性肾脏病患者的食物，定期举办慢性肾脏病膳食烹饪交流活动，做好家庭和社会的协调，促进慢性肾脏病患者融入社会，回归社会。

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