中医治疗痘痘的方法，主要包括内调和外调两种。此外，还可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式来调理，建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的调理方式。

一、内调：

1、调节饮食：长期摄入辛辣、油腻等刺激性较强的食物，可能会导致内分泌失调，继而导致痘痘加重。因此，建议此类患者多吃新鲜蔬菜、水果，如苦瓜、黄瓜、苹果、香蕉等，补充维生素，有利于调节内分泌，改善痘痘症状;

2、调节情绪：抑郁、焦虑等不良情绪可能会导致肝郁气滞，从而加重痘痘。因此，建议此类患者保持心情舒畅，有利于体内激素正常分泌，改善痘痘症状;

3、规律作息：若经常熬夜，可能会导致体内激素分泌异常，从而加重痘痘。因此，建议此类患者保持规律作息，有利于体内激素正常分泌，改善痘痘症状;

4、清洁护肤：若患者不注意面部清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。因此，建议患者定期清洁面部，有利于促进毛孔内分泌物排出，从而改善痘痘症状。

二、外调：

1、药物治疗：中医认为长痘主要与肺经风热有关，患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸、维C银翘片等清热解毒的药物进行治疗，有利于清除肺经风热，从而缓解长痘痘的症状;

2、物理治疗：常见的如针灸、推拿等，主要是通过刺激机体经络或穴位，促进血液循环，增加皮肤代谢，从而改善痘痘症状;

3、手术治疗：若经上述治疗后，痘痘症状未得到缓解或效果不佳，可以考虑采取激光治疗，主要是利用激光对局部进行光热效应，从而破坏局部毛囊，有利于祛除痘痘。

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