失眠症在临床上不存在所谓的4大症状，可分为主观性失眠症和客观性失眠症，主观性失眠症常见由于睡眠环境差、紧张不安、心情忧郁等因素导致，偶尔也存在无诱因性失眠症，建议就医明确。

一、主观性失眠症：

1、精神症状：患者常有入睡困难、多梦、易醒、早醒、易惊醒等睡眠障碍，可伴有大段睡眠时间缩短，醒后难以入睡等表现;

2、心理症状：患者常有紧张不安、无助的情绪和心情、烦躁不安、心慌、恐惧等心理症状，还可能会出现躯体症状，如头晕、头痛、恶心、心悸、胸闷、乏力等。

二、客观性失眠症：

1、环境改变：处于新环境时，失眠症会更容易入睡困难，甚至导致暂时的失眠;

2、生活节律改变：通常在白天休息、工作，或者在特别需要睡眠的时候，可能会变得不易入睡;

3、药物因素：使用哌甲酯、匹莫林等中枢神经兴奋剂，以及右佐匹克隆、佐匹克隆等镇静催眠药等，容易引起患者出现失眠，甚至可能导致暂时的失眠;

4、其他：如女性激素紊乱，会引起情绪不稳定，更容易出现失眠症。此外，长期慢性疾病，如慢性胃炎、冠心病、糖尿病等，以及女性月经期、怀孕期、更年期等特殊时期，由于机体不适，也可能导致患者出现失眠。

综上所述，如果出现持续性失眠症，建议到精神心理科就诊，在排除器质性疾病因素后，可通过调整作息、饮食等生活方式的改善，在一定程度上有助于缓解失眠症状。

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