焦虑是生活压力的一种正常反应。搬家，换工作，生孩子，或遇到经济困难的时候都会发生。 不过，当焦虑的程度超过引发焦虑的事件本身，并开始干扰一个人的正常生活时，可能是焦虑症的征兆。下面武汉广爱医院给大家讲解一下焦虑症的常见症状。

　　一、忧思过度

　　焦虑症较为常见的症状是过度忧虑。焦虑症的担忧与引发焦虑的事件不成比例。通常表现为日常情况下的过度担忧。不仅如此，这种忧虑状态持续至少六个月，而且很难控制。 这种担忧是严重的对日常生活有干扰的，使人很难集中精力完成日常任务。

　　二、躯体反应

　　当一个人感到焦虑时，他的交感神经系统会过度兴奋。这会在全身产生一连串的效应，如心跳加速，手心出汗，手不稳，口干舌燥等。 这些症状的出现的原因是大脑已经感觉到了危险，它指示人体做好应对威胁的各种准备。

　　三、无法安静下来

　　躁动不安，静不下来是另一个焦虑症症状，尤其是在儿童和青少年中常见。他们总是处于紧张状态，总想动起来。

　　四、肌肉紧张

　　肌肉紧张是另一个常见的焦虑症症状。肌肉紧张本身可能会增加焦虑感，但也有可能是焦虑症导致肌肉紧张，或者是第三种因素导致。

　　五、睡眠障碍

　　睡眠障碍与焦虑症密切相关。半夜总是醒来和睡不着觉是常见的两个问题。一些研究表明，儿童时期的失眠甚至可能与日后的焦虑有关。睡眠问题在焦虑症患者中很常见。治疗焦虑通常也有助于改善睡眠质量。

　　武汉广爱医院温馨提醒：焦虑症作为一种情绪障碍，非常影响我们的日常生活，在平时要时刻注意自己情绪的变化。如有焦虑症的类似症状出现，建议及时到院检查诊治。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】