皮肤过敏是种很常见的过敏形式，约有20%的人可能会出现皮肤过敏的症状。皮肤过敏也叫过敏性皮肤，它的一大特点就是痒。从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。

一、皮肤过敏的原因

1、季节交替

季节变换的时候，会引起周围自然环境的改变，这时空气中弥漫的花粉、孢子等容易致敏的物质会增加，释放出组织胺。这是一种几乎遍布人体所有组织的化合物，很容易导致面部的皮肤过敏。

2、紫外线照射

紫外线除了会导致皮肤衰老、斑点等现象，对皮肤也具有一定的侵害，会引起皮肤过敏。

3、灰尘致敏

灰尘中常含有纤维、棉纤、皮毛等，不仅脏，而且含有微生物。这些微生物也可能引起皮肤过敏。

4、年龄原因

随着年龄的增长，皮肤表面的一层呈弱酸性的皮脂膜变会渐渐变得脆弱，使致敏物质容易入侵皮肤。所以有的人年轻的时候没有皮肤过敏，但是过了一些年以后，也会出现皮肤敏感的现象。

5、食物过敏

有些人会对某些食物过敏，一旦沾染上致敏食物，可能会引发皮肤过敏，常见的致敏食物有海鲜、芒果等。

6、化妆品过敏

这是一种典型的过敏现象，过敏现象，市面上出售的大多数化妆品性质不太温和，或多或少含有酒精、香精、防腐剂等化学成分，对肌肤有一定刺激性。而含有果酸的化妆品更容易刺激敏感的肌肤。

7、宠物致敏

宠物容易掉毛，这些毛常常在动物舔毛时，沾上了其油脂腺分泌出来的蛋白质，随着毛发飘散到空气中，附在人的皮肤上，引起皮肤过敏。

二、皮肤过敏的症状

1、瘙痒疼痛

皮肤出现过敏症状后很容易出现瘙痒，每个人的体质不同，所以有的严重程度也不同，一般都会有持续性瘙痒、阵发性瘙痒、广泛性瘙痒或者局限性瘙痒。

2、皮肤出现红斑

很多人在换季的时候出现皮肤过敏，换季造成的过敏一般会出现皮肤瘙痒，皮肤表面出现红斑，且皮肤非常干燥。

3、出现痘痘

如果我们接触到过敏源，常见的如花粉、化妆品等引起的过敏，患者皮肤会出现水肿甚至出现密密麻麻的小红点和皮疹，严重的话还会出现水泡。

4、皮肤变得粗造

皮肤过敏也可能是因为平时化妆品使用不当导致的，要根据自己的皮肤状态来选择适合自己的护肤和化妆产品，含有酒精成分的护肤产品会对皮肤造成持久，导致过敏发生，皮肤会变得粗糙，出现色斑。

三、皮肤过敏如何缓解？

缓解皮肤急性过敏造成的痒、红疹或是荨麻疹，可以吃抗组织胺止痒，或是使用类固醇药膏。平时也可以使用乳液保护皮肤，而且要避免一直搔抓。皮肤过敏预防胜于治疗，不过皮肤过敏的原因很多，有皮肤过敏的人应该观察、记录可能造成过敏的事物并尽可能避免：

1、避免过敏原，必要时可以做过敏原检测找到潜在过敏原；

2、避免穿太紧身的衣物；

3、避免容易造成过敏的食物，例如竹笋、芒果、坚果等；

4、避免使用含有香精的化妆品、保养品或精油；

5、如果皮肤干痒，可以使用乳液；

6、不要用太热的水洗澡；

7、可以吃些新鲜蔬果、海鲜；

8、可以使用除湿机、空气清净机来维持室内清洁，清除尘螨、灰尘、毛屑、霉菌等。

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