乳腺增生是指乳腺正常发育或退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本病的发生与内分泌功能紊乱有关，尤其是雌、孕激素的比例失调，同时由于社会心理、精神因素、不良生活习惯等诱发因素的影响，都可能导致乳腺增生。此外，不良饮食习惯、高脂饮食、激素水平变化等也是诱发乳腺增生的常见因素。

1、雌、孕激素比例失调：研究表明，乳腺增生与雌、孕激素的比例失调存在直接关系。乳腺增生患者的腺体对雌、孕激素的敏感性高于正常人，而且雌、孕激素的比例失调，还可能导致患者出现月经紊乱，如月经周期缩短、月经量少、痛经等，并可能同时增加心血管疾病、内分泌疾病、肝脏疾病的患病风险;

2、不良饮食习惯：长期饮酒、吸烟、过多食用高脂食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致肥胖，可进一步加重雌、孕激素比例失调的情况，从而诱发乳腺增生;

3、高脂饮食：研究表明，乳腺增生与高脂饮食存在直接关系。经常食用炸鸡、肥肉等高脂肪食物会导致肥胖，可增加脂肪组织，进一步加重雌、孕激素比例失调的情况，从而诱发乳腺增生;

4、激素水平变化：研究表明，长期服用避孕药或长期使用雌激素类药物的女性，患乳腺增生的风险较高，且服用剂量越大，发生乳腺增生的概率越高。

此外，如果孕妇存在经期不规律、长期抑郁、生气、烦躁、紧张等不良情绪，也可能诱发乳腺增生。所以，女性在日常生活中应保持情绪稳定，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，不利于身体健康。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】