选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

睡觉时出现下面3种表现，要提高警惕了！

尿酸，虽然是人体的一种正常物质，但当它过高时却会变为“人体的垃圾”，诱发高尿酸血症、关节炎，甚至是肾衰竭！一般来说，只要尿酸值高于420umol/，就可以判断为高尿酸血症了。尿酸高的危害这么大，我们在生活中要怎么察觉呢？这里，教大家从睡眠上判断尿酸值。

睡觉时若出现以下3种表现

检查一下尿酸值

01

频繁起夜

当体内尿酸值超标后，会对肾脏的代谢功能造成一定影响，出现夜尿增多的情况。这里大家可能有个疑问：晚上起夜多少次才算频繁呢？据了解，正常饮水的话，晚上小便2次以上，就是夜尿频繁了，大家要注意。

02

口渴唇干频繁起夜会造成人体内水分大量流失，尤其在晚上，人的血液流动速度较平时缓慢，使尿酸结晶“有机可乘”，导致人在睡眠过程中容易口渴唇干。有时，及时在睡前喝了大量的水也无法缓解。

03

出现水肿

通常，人在晚上睡觉时，是人体尿酸极高的时候，并且肾小球在这时容易堵塞，使体内多余的水分无法及、及时排出，堆积在身体里，造成水肿。

日常生活中，怎么预防尿酸过高呢？

01

多喝水

当发现自己有尿酸增高的迹象，要多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季的话要喝更多。

02

多吃碱性食物

碱性食物可提高尿酸盐的溶解度，有利于尿酸排出。因此建议尿酸高的人多吃蔬菜和水果等碱性食物，牛奶、面条也是碱性食物，多吃这些食物可以稀释体内尿酸浓度。

03

少吃高嘌呤食物和火锅

少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等。另外，火锅也要注意少吃，涮一次火锅比普通的一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。总而言之，尿酸一高，身体就会毛病多多，可引发痛风，痛风可引发慢性肾衰，为了要使自己的尿酸维持在正常水平，大家在生活中一定要多加注意。另外，降尿酸是一个长期过程，不能一蹴而就，降尿酸需遵循科学原则，一步步来。如果发现自己有以上几种症状，建议及时到正规的医院检查一下，科学治疗！尽早防范！

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