哪些人群容易患上高血脂?这4类人群要当心了!
时间:2023-09-12 15:59:22 作者:北京四惠中医医院
高脂血脂是一种全身的脂代谢紊乱或者脂质结构失衡的一种内分泌系统疾病。
我们为什么称高脂血症是沉默的杀手呢?因为如果我们有高血压的情况,大多会有头晕、头痛的症状,如果血糖比较高呢,往往会表现出三多一少的症状,但是如果我们体内的血脂异常,一般是没有临床症状的,但是这种异常是引发心脑血管疾病的重要因素。所以日常中,对于血脂异常,我们不得不防。
4类人群容易被高血脂困扰
1、精神紧张、工作压力大人群:长期处于高压的工作环境中,对于情绪的影响非常大,这也会让血液中的胆固醇增加,使血管收缩,血压上升。当人体血管处于收缩痉挛的状态时,血液中的血脂就会沉积附着在血管内壁上,进而诱发高脂血症及心脑血管疾病。
2、抽烟喝酒人群:对于那些爱喝酒应酬的人士来说,有的处于工作需要,有的是真心喜欢那种迎来送往的感觉。但是,应酬时间长了,大部分人都会发现血脂高了。没别的,还是因为饭店的食物脂肪和胆固醇摄入太多了。如果自爱,还是改变应酬的习惯,尽早恢复健康生活方式。
3、体型偏胖的人群:这类人饮食习惯多是摄入过多的饱和脂肪,致使血液内的胆固醇和甘油三酯的含量都偏高,同时也容易合并糖尿病、高血压等疾病。此外,肥胖还会导致身体内脏脂肪增多,这些脂肪会分泌出一种叫做肥胖素的激素,进而导致胰岛素抵抗,从而引发糖尿病等代谢性疾病。
4、患有高血压、糖尿病的人:如果已经原有了糖尿病或高血,血糖、血压如果控制不好,也很容易并发高血脂。
以上易患高血脂的人群要改变自己的不良习惯,去降低高血脂的风险,降低心脑血管疾病发生的风险,当然还要定期检查血脂哦。
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