肝脏作为人体重要的器官，生存环境也不是那么优越的，很多时候导致肝脏生存环境恶化的，还在于人的本身。通过已知的肝病诱因不难证明这一点。生活中常见的导致肝部病变的原因有这些：

　　1、酗酒

　　过度饮酒会导致肝脏受损，逐渐发展为脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

　　2、慢性病毒感染

　　慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎和人类免疫缺陷病毒(HIV)感染等病毒感染会导致肝炎和肝硬化。

　　3、脂肪积累

　　脂肪肝是肝脏中脂肪的异常积累，与肥胖、高胆固醇饮食、糖尿病和代谢综合征等因素密切相关。

　　4、药物和毒物

　　某些药物(如长期使用酮康唑、抗癌药物等)和某些化学物质(如有机溶剂、重金属、农药等)的长期使用或不当使用都可能对肝脏造成损害。

　　5、睡眠不健康

　　长期熬夜或者黑白颠倒会打破肝脏的自我修复，也就是常说的人体不能正常的养肝血会导致肝的健康长时间不能得到恢复。人体肝脏的自我修复有2个条件，一个是时间上是凌晨1点到3点，另一个是人体要进入到深度睡眠状态。

　　肝脏作为十分重要的解毒代谢器官，它的健康状态对人体的影响是非常大的，肝脏一旦出现疾病，人体正常的代谢、解毒、凝血、免疫都会受到明显影响，这对身体保养是非常不利的。

　　所以对于每一个人来说，积极做好肝脏疾病的预防工作都是非常重要的。

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