口腔溃疡也被称为口疮，是一种口腔黏膜部位的溃疡性损伤。一旦患病，在患者的双唇内侧、舌头表面等部位，就会出现一些圆形的溃疡点，伴有非常明显的疼痛感。

　　一般情况来说，口腔溃疡在一周左右的时间里就能够好，但有很多人会出现口腔溃疡反反复复出现的情况，严重影响到患者的正常生活和健康。这时候就需要弄清楚口腔溃疡发作的原因并进行对应的方法进行治疗，这边就和大家分享一下造成口腔溃疡的原因。

　　长期熬夜

　　对于长期熬夜人群来讲，身体的抵抗能力会下降，而且在熬夜时，体内的各种激素水平会出现异常，导致内分泌系统紊乱。

　　口腔黏膜的微循环通道就会受到干扰，一些营养物质无法正常供给，会使得口腔黏膜部位出现溃疡、炎症等现象。

　　药物

　　长时间服用抗生素以及润喉片，这些药物内部富含激素，服用之后没有及时漱口，就会紊乱口腔中菌群环境，久而久之诱发口腔溃疡。

　　体内营养物质缺乏

　　如果在日常饮食当中出现比较明显的偏食现象，比如只吃一些肉类或甜食的话，就会使得身体内缺乏各种维生素。

　　尤其是当体内缺乏维生素B族的时候，皮肤黏膜的完整性会遭到破坏，而如果体内缺乏叶酸、锌元素、铁元素等一系列矿物元素的话，会使得细胞的分裂再生受到较大程度的影响。

　　存在消化系统疾病

　　消化系统疾病也是比较容易引发口腔溃疡的，根据研究显示有30%的口腔溃疡都是由于消化系统疾病引起的，而且存在消化系统疾病会频繁诱发口腔溃疡，还会感觉自己经常存在口臭。

　　从上面的描述不难看出造成口腔溃疡的原因是多种多样的，不光有自身因素还有人为因素，我们要改善自己的生活习惯尽量规避口腔溃疡，比如说多吃一些比较清淡健康不易上火的食品，还有时刻注意自己的口腔环境保持在一个健康卫生的水平，这些都有利于规避口腔溃疡这种疾病。除此以外，如果在日常饮食当中长期吃一些过烫食物或者是粗糙食物，以及吃饭速度过快。

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