牛皮癣作为生活中一种比较常见的皮肤病，一直以来都为患者所苦恼。如果我们不幸患上了牛皮癣，该如何进行日常护理呢？下面就来了解一下吧。

一，避开诱因。牛皮癣的发作和许多因素有关，溶血性链球菌感染就是其一，所以平常患者要留意避免伤风、扁桃腺炎、咽炎等呈现，一旦发作要及时医治，以防因而而影响牛皮癣，加剧病况。

二，保持居室内空气新鲜和流通。清洗患处动作要轻，洗澡时宜用温水，禁用强碱性肥皂。衣物要干净柔软的，勤做卫生，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

三，注意忌口。对于一些可加剧牛皮癣皮疹的食物要避免食用，如酒、海鲜、辛辣之物等。饮食以清淡为主，多食新鲜的蔬菜、水果，注意蛋白质的补充。

四，保持良好的心情。牛皮癣的病情和精神状态有很大的联系，情绪不稳定会引发或加重牛皮癣，所以平常要乐观、积极的心态，注意休息。

五，注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

六，勿搔抓患处，以免产生新的皮损或引发新的感染。

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