选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　近年来，我们的健康意识逐渐普及和提高，大家在关心心血管、肝脏、肾脏等健康问题的同时，对于肠道健康的问题也越来越注重，肠道是我们人体的消化器官和免疫器官，肠道的健康与人体的整体健康息息相关。

　　人体就像一个复杂的“社会网络”，里面寄生着各种微生物，仅肠道中就有几千种细菌，这些细菌形成了一个小社会，作为消化、生长、免疫等生理机能的助手。

　　肠道菌群就像人体内的原始森林，可很多人体内的“微生物森林”已经被破坏得面目全非，是生活中许多的不健康的生活习惯造成的。下面这些坏习惯对肠道的伤害大，我们要多加小心。

　　哪5种坏习惯伤肠道

　　1.吃得太油腻。

　　长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生的毒素增加，保护能力下降，形象地说就是“肠子漏了”。此时，人体免疫系统就会介入，身体开始“发炎”。这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积，首先表现出来的症状就是肥胖，进而诱发胰岛素抵抗、动脉血管粥样硬化等改变，增加糖尿病、冠心病、神经退行性疾病、癌症等患病风险。

　　2.滥用抗生素。

　　滥用抗生素引起的肠道菌群紊乱，一旦破坏就很难再恢复。抗生素在杀死坏细菌的同时，也对好细菌造成致命打击，肠道的保护屏障随之被破坏，患感染性疾病、肥胖、1型糖尿病、肠胃炎、过敏性哮喘等风险增加。

　　3、动不动就节食减肥

　　很多人不爱运动，一是没时间，二是单纯的懒，又想减肥要怎么办呢？就选择节食。即使是不健康的减肥方式，会引发便秘，导致营养的缺乏，引发消化功能的紊乱。

　　并且节食减肥的效果也不好，虽然短期内能够造成体重的下降，但是如果恢复饮食，就会在很短的时间内反弹回来，甚至比开始的时候更胖。

　　4、补充营养靠保健品

　　保健品不能够替代食物里面的营养，还会给肝脏肾脏带来更多的代谢负担。

　　就拿膳食纤维来讲，膳食纤维是不能够替代水果蔬菜的作用的，长期的食用膳食纤维只能补充单一的益生元，很容易导致菌群失衡，对于长期健康来讲是不建议这样做的

　　5.缺乏运动。

　　缺乏运动引发的肠道菌群失调，可能导致代谢性疾病和肥胖。

　　这些坏习惯都会让肠道提前衰老！要想长寿，先得"肠寿"！肠道不好，各种疾病接踵而来，大家一定要重视肠道的保养哦

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